Sodio, Na en Fideos, huevo, cocinados, no enriquecidos, con sal añadida Calculadora
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Fideos, huevo, cocinados, no enriquecidos, con sal añadida hay 165 mg de Sodio, Na.
Fideos, huevo, cocinados, no enriquecidos, con sal añadida
Fideos, huevo, cocinados, no enriquecidos, con sal añadida es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Fideos, huevo, cocinados, no enriquecidos, con sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
|
67.73 g
|
67.73
|
g
|
67.73%
|
La energía (calorías)
|
138 kcal
|
138
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
578 kJ
|
578
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.54 g
|
4.54
|
g
|
4.54%
|
lípido total (grasa)
|
2.07 g
|
2.07
|
g
|
2.07%
|
Ceniza
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
0.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
25.16 g
|
25.16
|
g
|
25.16%
|
Fibra, dietética total
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Azúcares, total de
|
0.4 g
|
0.4
|
g
|
0.4%
|
sacarosa
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
0.3%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
21 mg
|
21
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
76 mg
|
76
|
mg
|
0.08%
|
Potasio, K
|
38 mg
|
38
|
mg
|
0.04%
|
Sodio, Na
|
165 mg
|
165
|
mg
|
0.16%
|
Zinc, Zn
|
0.65 mg
|
0.65
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.098 mg
|
0.098
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.315 mg
|
0.315
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
23.9 µg
|
23.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
La niacina
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.263 mg
|
0.263
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
25.7 mg
|
25.7
|
mg
|
0.03%
|
betaína
|
19.2 mg
|
19.2
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.09 µg
|
0.09
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
retinol
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
21 IU
|
21
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.17 mg
|
0.17
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.419 g
|
0.419
|
g
|
0.42%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.341 g
|
0.341
|
g
|
0.34%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
0.07%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.581 g
|
0.581
|
g
|
0.58%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.537 g
|
0.537
|
g
|
0.54%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.552 g
|
0.552
|
g
|
0.55%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.522 g
|
0.522
|
g
|
0.52%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
Colesterol
|
29 mg
|
29
|
mg
|
0.03%
|
triptófano
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
0.14%
|
isoleucina
|
0.19 g
|
0.19
|
g
|
0.19%
|
leucina
|
0.365 g
|
0.365
|
g
|
0.36%
|
lisina
|
0.137 g
|
0.137
|
g
|
0.14%
|
metionina
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
0.09%
|
cistina
|
0.096 g
|
0.096
|
g
|
0.10%
|
fenilalanina
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
0.24%
|
tirosina
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
0.09%
|
valina
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
0.22%
|
arginina
|
0.192 g
|
0.192
|
g
|
0.19%
|
histidina
|
0.121 g
|
0.121
|
g
|
0.12%
|
alanina
|
0.165 g
|
0.165
|
g
|
0.16%
|
Ácido aspártico
|
0.244 g
|
0.244
|
g
|
0.24%
|
Ácido glutamico
|
1.468 g
|
1.468
|
g
|
1.47%
|
glicina
|
0.159 g
|
0.159
|
g
|
0.16%
|
prolina
|
0.495 g
|
0.495
|
g
|
0.50%
|
serina
|
0.257 g
|
0.257
|
g
|
0.26%
|
Nutrientes en Fideos, huevo, cocinados, no enriquecidos, con sal añadida